0到100分的憋尿规则有附加刑,喝1500ml水憋尿一天知乎

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一级憋尿规则：尽量不憋尿。因为长时间不排尿会导致膀胱过度膨胀，从而引起排尿疾病。二级憋尿规则：如果您不得不憋尿，那么尽量不憋过长时间。每次憋尿不要超过2

女性憋尿惩罚流来自程,有一个方法供参考 方法 1 一级 21:00 在惩各预序今类书件套零起罚开始前上厕所将尿液排光,开始洗漱、洗澡,洗完澡穿服饰1+4,在一小时内喝下两瓶500ml的矿泉水,

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当憋尿达到一定程度 可能出现「充盈性尿失禁」 那将是一股温暖的洪流 不怕世俗的眼光 不管旁人的诧异 不顾内裤的恐惧 喷薄而出,一泻千里 怎么避免?能不憋就别憋啊! ——隐藏彩蛋—

如果尿裤子，则扣20分。如果憋的睡不着，可以选择喝1升水。喝完后1小时后去厕所尿光，中途不得失禁。否则拿尿道塞堵住强制憋尿。7:00 起床，不允许排尿。憋着晨尿

把厕所门或房门锁上，藏好或拿好钥匙，给他灌上2升水，没量杯用杯子，灌上4，5杯水，给他jj塞尿道

1. 裤子:被惩罚者应该穿着宽松的裤子,以便于憋尿和之后的释放。紧身的裤子可能会限制膀胱的扩张,因此不适合进行憋尿惩罚。 2. 内裤:选择透气性好、舒适的内裤,以确保被惩罚者的舒适

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第一步:喝1L水,静等尿意来临,差不多半个小时,尿意最浓的时候,开始下一步第二步:按压膀胱30下(7分钟内,按得要狠)第三步:平板支撑10分钟第四步:仰卧起坐20个第五

我妈妈经常对我用憋尿的方法,本人女,有一次下午,我的杯子是1.6升,有点渴,然后就全喝掉了,下课老师要考试,就不让我们去上厕所,你有意虽然很浓,但扮租橘也可以憋