正确站姿坐姿走姿图片,女士正确的站姿和坐姿

女生正确站姿女士正确的站姿和坐姿正确的站姿和坐姿视频正式场合下的正确坐姿正确坐姿站姿走姿2021年7月26日-舞声舞韵 2021-07-26 23:16:40

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2022年3月15日- 站姿坐姿微课， 视频播放量 1450、弹幕量 0、点赞数 12、投硬币枚数 2、收藏人数 31、转发人数 30， 视频作者 bili_55441692， 作者简介 ，相关视频：

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不正确的坐姿、站姿、走姿和睡姿，容易对我们的脊椎、关节、肌肉、血液循环、精神状态带来不利的影响。日常中驼背、圆肩、骨盆不正、二郎腿、葛优躺等等都是不良的行

2023年7月13日-(null) 2023-07-13 21:14:38

最佳答案

坐姿: 正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收,两下肢并拢。如有可能,应使膝关节略高出髋部。如坐在有靠背的椅子上,则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背,这样腰骶部的肌肉不会疲劳。久坐之后,应活动一下,松弛下肢肌肉。另外,腰椎间盘突出症患者不宜坐低于20cm的矮凳,尽量坐有靠背的椅子,这样可以承担躯体的部分重量,减少腰背劳损的机会。 站姿: 正确的站姿是:沿中心线(从头部中心延伸经

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2022年4月4日- 坐姿站姿走姿礼仪 标准站姿。头部：头部要正，站立时，头、肩、背处于同一平面；两眼平视正前方，目光温和，面带微笑；嘴角上翘，略呈弧形；下颚微

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