焯出的血水没捞出来
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先放入虾仁焯熟，再捞出沥干水分备用。 3.准备好蒜末，再起锅烧水，水烧开之后，放入木耳和胡萝卜焯熟，接着捞出沥干水分备用。 4.取碗打入两个土鸡蛋，然后用筷子搅拌均匀，接着热锅烧油，油热以后，放入鸡蛋液油煎，滑熟鸡蛋后，盛出备用。 5.另热锅烧油，油热以后，放入黄瓜翻炒几下等我继续说。
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可很多人在焯生肉的过程中，发现肉里面飘出很多血沫，这些都是传说中的脏东西吗？炖肉时飘出的血沫，都是肉里面的脏东西吗？这里需要大家分清楚，如果是第一次产生的初期血沫，主要为肉中毛细血管残留的血水，而之所以炖不同的肉，所产生的血沫多与少，则是因为不同肉类的毛细血管数神经网络。
ke hen duo ren zai chao sheng rou de guo cheng zhong ， fa xian rou li mian piao chu hen duo xue mo ， zhe xie dou shi chuan shuo zhong de zang dong xi ma ？ dun rou shi piao chu de xue mo ， dou shi rou li mian de zang dong xi ma ？ zhe li xu yao da jia fen qing chu ， ru guo shi di yi ci chan sheng de chu qi xue mo ， zhu yao wei rou zhong mao xi xue guan can liu de xue shui ， er zhi suo yi dun bu tong de rou ， suo chan sheng de xue mo duo yu shao ， ze shi yin wei bu tong rou lei de mao xi xue guan shu shen jing wang luo 。
水开后焯5分钟，捞出清洗干净。 3.起锅烧油，放入冰糖，小火慢熬至枣红色，加入适量开水。 4.倒入事先煮好的肘子，加入葱、姜、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、盐、鸡精调味，再加入一袋卤肉料包烧开。 5.将肘子和汤汁一起倒入高压锅，小火扣盖炖2小时左右。 6.打开锅盖，取出肘子后面会介绍。
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早市买了两根羊排，试着做了羊肉排骨汤，老公评价-很鲜！By 一米阳光_灿灿用料羊排2根葱花适量生姜4片料酒适量花椒面适量做法步骤1、羊排清洗干净，冷水下锅，待焯出浮沫后，趁滚水时捞出羊排(这样的排骨很干净不用再清洗了)2、提前准备半锅热清水，放入焯水后的羊排，加入葱花、..
这道低脂健康，酸甜脆爽的捞汁藕丁，只需一瓶珍选捞汁，0脂，解腻，爽口，让轻食变得美味，让减脂变得轻松！By 小葵姥姥用料莲藕1节小葱1根蒜瓣3瓣小米辣1个珍选捞汁适量做法步骤1、准备食材2、把藕去皮洗净切丁，放入开水中焯熟捞出放入冷水中过凉沥干水分装盘。3、放上小葱末、..
清爽解腻的白灼菜心，快做给自己和最爱的人吃吧By 爱生活的糯米糍儿用料红椒10g青菜200g葱5g姜3g盐1g蒸鱼豉油15g做法步骤1、葱丝、姜丝、红椒丝放水中泡一会2、水开放入盐、油，青菜焯熟捞出控水3、盘中放入青菜、葱丝、姜丝、红椒丝、泼热油，蒸鱼豉油15g就好啦~做菜是什么。
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消灭家里一堆咸鸭蛋系列By C-克里斯汀用料咸鸭蛋一个芦笋适量黄瓜适量亚麻籽油适量青柠檬适量做法步骤1、芦笋过水焯熟捞出备用2、黄瓜切自己喜欢的形状备用3、咸鸭蛋白捏碎放入芦笋黄瓜加几片青柠搅拌均匀，千万不要放太多咸鸭蛋白，太咸了！作用就是当盐用就可以；最后淋后面会介绍。
啤酒炖排骨，很香哦！By cocoqybk用料排骨500克啤酒200ml红烧酱汁100克葱姜适量做法步骤1、将红烧料汁倒入碗中2、葱姜切片3、将排骨洗净，锅中加入适量清水加入排骨大火煮开，加入适量料酒去腥，撇去浮沫，煮3分钟4、焯好捞出控水备用5、锅中放油倒入排骨扁炒微焦6、加入葱好了吧！
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记得多准备两碗饭，黄金搭档8+1By 养怡小厨用料鸡胗10个(切片)料酒15ml葱丝、姜丝、蒜适量生抽10ml老抽少许川香麻辣汁1勺线椒3根青蒜2根做法步骤1、鸡胗清洗干净，切片2、水里加葱姜煮开，放鸡胗焯变色捞出3、热锅凉油，爆香葱姜，放鸡胗炒干表面水分，加料酒、川香麻辣汁后面会介绍。
香辣过瘾的火锅鸡，快做给自己和最爱的人吃吧By 爱生活的糯米糍儿用料鸡腿2个土豆1个香菇2个姜6g料酒10g葱5g蒜5g豆瓣酱10g火锅底料30g干辣椒5g花椒5g香叶3片八角1个老抽5g盐1g鸡精1g做法步骤1、鸡肉块冷水下锅，放入姜片、料酒焯熟捞出洗净2、锅入油，放入葱姜等会说。
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