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你不会看到人们谈论八块腹肌、六块腹肌等等。每天都在互联网上。事实上,只有少数人拥有这样的腹肌形态,而且大多数情况下是很难练出小腹肌肉的。 。 如果以上

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也就是说,BMI,对于我们绝大多数人来说,是非常好的体重管理工具。也就是为什么世界各大健康机构,包括世界卫生组织、美国国立卫生研究院、美国健康饮食指南都提议用BMI作为成人体重的

BMI

家用的五谷杂粮用它收纳真是太方便了。盖子还是带刻度的,防潮防霉。#五谷杂粮收纳 #密封罐 #好物推荐🔥 #厨房好物 #生活好帮手 家用的五谷杂粮用它收纳真是太

在BMI正式启用之前,我们已经有了各种各样评估身材的工具,但是它们的估算方式通常都太过粗略了。 1. Broca指数 在BMI出现之前,有一些列评估身材的指标。最简单

不管是在日常生活还是在科研中,BMI都是衡量肥胖最常用的指标,多数情况下它也确实很好用。不过,BMI的局限性同样突出,如果只依靠它来判断肥胖与否,可能会蒙蔽真相。 用BMI衡量肥胖,并

例1：一个体重70kg，身高1.75m（175公分）的人，那他的BMI公式就是：70kg÷（1.75×1.75）=22.86；（先用1.75×1.75得出结果，再用70÷这个结果，就是BMI值）22.86的BMI值在18.5~25

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BMI的计算公式是：体重/身高的平方。体重单位kg，身高单位m。自己的身高各位都知道，体重不清楚的话，找台体重秤称一下。所以这个指标也能很方便地计算出来，它也是国际上常用的衡