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第二重诀曰: 极寒午时正,独坐寒冰床。裸体面朝北,气行小周天。五心朝天式,打开丹田门。寒气螺旋入,收发当自如。合和汇丹田,落雪雪不化。缩如一寒珠,雪落无化雪

所以,王重阳能力保九阴真经不失,并能在天下第一位置上得到善终,其实是个挺了不起的成就,而能达成这个成就,也绝非武功高就够用,这跟王重阳谨慎务实不托大、凡事想好退路的缜密心思不