13岁吃什么钙片对长高最有效,吃什么钙片有助于长高

吃钙片能长高吗吃什么钙片有助于长高14岁吃钙片可以长高吗长高钙片推荐长高的钙片哪个最有效 病情分析: 你好,身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。 指导意见: 建议平时注意饮食营养,果蔬肉奶蛋类均衡摄入,适当运动,保证充足的睡眠,都有利于长高。

病情分析: 你好,身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。 指导意见: 建议平时注意饮食营养,果蔬肉奶蛋类均衡摄入,适当运动,保证充足的睡眠,都有利于长高。

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你好 这种情况 可以口服乐力钙或是葡萄糖酸钙片等

ni hao zhe zhong qing kuang ke yi kou fu le li gai huo shi pu tao tang suan gai pian deng

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13岁的孩子可以吃一些钙片了,另外也可以通过多给宝宝补充维生素d来促进体内钙的吸 在孩子小的时候给孩子补钙才可以有助于孩子长高,13岁的孩子的标准还是偏吃菠菜,豆

[最佳答案] 根据下列方法，有许多人都达到增高的目的。 1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。 2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。 3.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部。 4.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品。 5.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。 1，经常打篮球，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学

从您的年龄来看,还是有长高的空间的。提议您多做点户外活动,象跳高、跳绳之类的,对长高是很有帮助的。别的,平常在饮食上多吃点奶类和蛋类食品,最佳是能够在早上喝一杯牛奶。

[最佳答案] 青少年长高吃安高乐的钙镁片好,不仅含有多种的钙,还含有镁,帮助钙的吸收,还含有紫花苜蓿提取物的植物营养素,并提供β-胡萝卜素、维生素A,维生素C、B

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问:你好,我小孩13岁,想要他长高请问吃什么钙片好(男,13岁)答:孩子13岁现在的骨骺线应该没有闭合,是还会长高的,合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃蛋白质