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其实,这并不是什么新鲜的互联网玩法,沉浸式护肤,背后其实有一个专业学名,叫做——ASMR.ASMR的是Autonomous sensory

ASMR •Autonomous:自发的,自主支配的,主动控制或无主动控制• Sensory:有主动意识的感觉,或基础简单的物理感受•

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ASMR博主们会通过低语、情景模拟、角色扮演等方式,触发ASMR反应或者用手部动作配合轻柔的声音,让观众们沉沉睡去. 最近的

ASMR包括图像引导、渐进式放松、催眠、冥想等多种内容,可以作为提升睡眠质量的方法之一.其实从定义我们可以发现,除了大多