带颜色的食物,简笔画幼儿带颜色

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正是进补的大好时节。养生专家指出,药补不如食补,冬季养生重在食补,在日常饮食搭配上可以多下点功夫。如果嫌麻烦的话,日常不如多吃点白色的食

[最佳答案] 五色食物 那就太多了 例如:红色-西红柿 胡萝卜 红辣椒 深红色的肉类食品以及粮食中的红小豆、高粱米等也可以归为红色食物。 绿色-菠菜 丝瓜 绿叶蔬菜 一般为植物的茎、叶或果实为主。 黑色-木耳 黑米 紫菜 甲鱼 因含天然黑色素而呈现黑色,紫色或深褐色的食物。 白色-大米 面粉 牛奶 包括多种经加工后的粮食、根茎类蔬菜和一些颜色浅淡的禽肉类和水产类食物。 黄色-柑橘类的水果 另外玉米 香蕉 大豆 鸡蛋 南瓜 胡萝卜也属于黄色食物。 希望答案对您有所帮助~!

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[最佳答案] 黑米，紫菜，蓝莓，红枣，黄豆芽，白馒头 黑色柳丁、、黄瓜、白米饭,，黄瓜 绿豆，蓝天芒果，黄橙，黑莓

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[最佳答案] 青色食物 能明目、保肝酸入肝,青色对应到味觉是「酸」味,所以有些青色食物吃起来的感觉酸酸的,如奇异果、柠檬、白醋,青色食物还有绿豆、大小黄瓜、花椰菜、毛豆、芹菜、菠菜、竹笋、番石榴、海带等,对人体的肝、胆和眼睛都有帮助;酸性物质会让绷紧的肌肉变得柔软,帮助分解体内囤积脂肪。也因为具有酸味的特性,酸味过高的,例如柠檬,吃太多可能会伤胃,所以酸味较高的食物,最好在饭后或是非空腹时食用。 肝脏有藏血的功能,一旦人体的血不足的时候,肝血亦不足,不能提供肝脏所需的养份,而使肝脏功能受损,此时眼睛会感到酸涩、眼花等不舒服的症状,同时,女性的生理期也变得不正常,所以,当我们每天吃绿色蔬菜时,按中医五脏五色理论,也都算是补血的饮食。 红色食物 有助于减轻疲劳,并且有驱寒作用,可以令人精神抖擞,增强自信及意志力,使人充满力量。红色蔬果最典型的优势在于它们都是富含天然铁质的食物,例如我们常吃的樱桃、大枣等都是贫血患者的天然良药,也适合女性经期失血后的滋补。 所以,红色蔬果,女人尽可放心多吃。 代表食物:苹果 在所有红色的果蔬当中,名声最好的莫过于苹果。西方有“One apple a day,keeps t