谷雨生的脚心丨vk:兄弟:感觉电光火石心动不已！

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本文转自：人民日报客户端邓海宏由中共樟树市委宣传部、樟树市文化广电新闻出版旅游局、樟树市文学艺术界联合会联合主办的“笔走山水行吟药都”2024年谷雨诗情文艺晚会，于5月12日在樟树市福城公园举办。来自全市50余名朗诵爱好者共同参与了本场晚会的演出，超过1000名市等会说。

谷雨，是春天的最后一个节气，也是万物生长最为旺盛的时期。此时，大地回春，百花争艳，各种蔬菜也迎来了它们的丰收季。在这个时节，有一种蔬菜特别值得推荐，那就是——芦笋。芦笋不仅口感脆爽，营养丰富，更是中老年朋友们的健康佳品。建议中老年朋友们每周至少吃两次芦笋，既能降低后面会介绍。

gu yu ， shi chun tian de zui hou yi ge jie qi ， ye shi wan wu sheng chang zui wei wang sheng de shi qi 。 ci shi ， da di hui chun ， bai hua zheng yan ， ge zhong shu cai ye ying lai le ta men de feng shou ji 。 zai zhe ge shi jie ， you yi zhong shu cai te bie zhi de tui jian ， na jiu shi — — lu sun 。 lu sun bu jin kou gan cui shuang ， ying yang feng fu ， geng shi zhong lao nian peng you men de jian kang jia pin 。 jian yi zhong lao nian peng you men mei zhou zhi shao chi liang ci lu sun ， ji neng jiang di hou mian hui jie shao 。

谷雨过后这菜使劲吃一杀菌、二排毒、三清火包饺子太香了 谷雨过后进入春夏交替的时节气温升高雨水增多温度变化幅度增大也是病毒流行的高发期稍不注意容易带来身体不适。在这种多变的气候条件下饮食调理是关键多吃蔬菜水果多补充维生素及钙、磷、钾等微量元素适量吃一好了吧！

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谷雨是春天的最后一个节气，也意味着夏天即将到来，天气越来越热，我们日常饮食也要多吃一些补水菜，顺应自然，选择低脂低卡，美味营养的瓜类食物今天为大家分享的是丝瓜，丝瓜里面含有植物黏液，维生素等多种营养元素，有补充肌肤水分的作用，谷雨过后们可以常吃，做法也很多，炖汤清炒是什么。

俗话说“谷雨吃四宝，全年没烦恼”！对于谷雨时节，天气多变，时而阳光明媚，时而阴雨绵绵。这个时节我们更要多注意身体的变化，无论是祛湿保暖，还是多吃一些应季食材，都应要和当下节气相呼应，这样才能健康入夏，这也就是谷雨吃4宝的由来了。一、豌豆俗话说，三月香椿四月豆，四月吃豆等我继续说。

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春风轻拂花枝展，谷雨细润乐章开。4月28日上午，长沙市芙蓉区大同小学迎来了首届谷雨交响音乐节的盛大开幕。此次活动由长沙市芙蓉区教科中心主办，大同小学承办，围绕谷雨节气，用音乐和传统文化相结合的方式，充分展示芙蓉区新体系音乐教育成果和大同节气课跨学科课程创新成果等我继续说。

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本文来源：时代周报作者：池见与在春天的温柔与夏日的生机间，谷雨，悄然而至，万物呈现出生机勃勃的景象。作为依托谷雨节气应运而生的国货护肤品牌——谷雨，转眼间迎来了品牌的第8周年，并掀开新的故事篇章。2024年，谷雨以“科学美白”为核心，携手人气与实力并存的艺人鹿晗，集自说完了。

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