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最近一篇报道说骨科医生认为,爬楼梯或爬山是“最笨的运动”.因为这两项运动,都会对膝关节造成严重损害,造成上下楼梯的疼痛

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“游泳,它是一种我们骨科医生最推荐的运动!”蔚浩医生说.在蔚浩医生看来,游泳对于我们的身体,可是有许多种好处哦!①塑形

点亮星标,不错过每一次推送本文作者:施新革,河南省人民医院脊柱脊髓外科主任医师生活中有很多人问过:“骨科医生自己会不会

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骨科医生指出,对某些人来说爬山爬楼梯是一种最笨拙的运动.因为爬楼梯或爬山都属于负重运动,腰部以下的关节都要承受自己身体

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