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现代人的身体缺乏正确的锻炼,使人体变得静多动少,阴气过剩,两者相加会同时伤害人体的阳气,导致我们的身体呈现出病理性的阳

图片来源:包图网授权《黄帝内经》有记载:“春夏养阳,秋冬养阴”1,“养阴”是冬季养护孩子的一个重点.现在,小雪已经过去,

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多吃阴性食物才可以达到阴阳平衡.但是人类进化的趋势是动脑越来越多,身体动得越来越少,所以阳气就不如动物那么足了.这种情

肥胖的正确定义应该以脂肪量和肌肉的比例来解释.脂肪是储存和释放能量的体成分而肌肉是使用能量进行运动的成分.两个成分之间

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