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[最佳答案] 　　找了好久终于在贴吧找到了,我不是想得到你的最佳答案,只是觉得好东西大家一起分享嘛,希望对你有帮助.　　睡眠不好的人很难入睡，翻覆去的烙烙饼，入睡不了产生焦虑，急燥情绪更加睡不着，往往造成失眠。影响工作，影响情绪，导致影响人际关系，影响身体的健康和心理的健康，不要轻视入睡。有没有什么可以轻松入睡的办法呢？　　人类对睡眠的研究并不多，有些人说睡下什么都不要想，可是人的思维不断线，以意伏意，以心降心，往往做不到。有人说数数字，有的人越数越清醒，有些人说睡觉时看书，可是眼睛脖子都看疼了，还是睡不着，真是方

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昨天,我和妈妈在人山人海的商场里逛。过了一会儿,我走累了,我说:“妈妈,我们在这儿休 到了学校我们先找到了徐老师 日记渴望英语_900字也许是与生俱来的吧,我的英语水

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